나는 몇 시간 동안 컴퓨터에 많게 종사 때문에 일어난 무질서에 관하여 많게 말했다. 이 시리즈에 있는 1종 우편은에 근거했다 컴퓨터에 긴 작동 회의 때문에 일어나는 무질서및 대략 말하는 두번째 것 약간 기지개는 운동한다 동일한 문맥에서. 이 포스트를 준비하고 있는 동안 나는 필요로 하는 그런을 다룰 수 있는 굉장한 소프트웨어를 우연히 만났다. , 짧은 휴식, 긴 틈, 몇몇 기지개 운동, 등등에 관하여 당신을 생각나게 하는 기능이 있는 소프트웨어에는 상상하십시오.

작업환경 천사는 모든 상기 진술한 필요를 충족시킬 수 있는 소프트웨어이다. A 30 일은 예심 버전을 해방한다 다운로드될 수 있다. 체제 자체가 이 틈의 경간과 함께 당신 당신의 짧고 긴 틈을 위한 간격을 결정하는 수 있는 동안.

당신이 작업환경 천사를 위한 아이콘이 쟁반에서 나타나자마자 체제로 행해지고, 틈을 위해 당신을 생각나게 할 유지할 당신에게 몇몇 기지개 운동을 긴장에서 멀리 체재하기 위하여 제안한다.

모두가 당신을 위해 의지 작업환경 천사 하는 무엇을

• 얼마 후에 결정할 수 있다 시간 의지를 당신이 짧거나 긴 틈에게 가지고 가는지 당신에 의해 놓이는, 짧거나 긴 틈에 관하여 당신을 (당신, 형성한다 당신의 일 스케줄의 시작 시간을) 생각나게 한다.
• 시간 각 틈을 위한 경간은 결정될 수 있다, 그래서 직장 천사는 당신을 언제 말할 것이다 틈은 끝나게 인.
• 그것 당신을 지키기 위하여 적합했던 지켜질 수 있는 당신이 운동한ㄴ다는 것을 건의할 것이다.

• 맞은 작업환경 천사의 쟁반 아이콘을 클릭하거든 셋업 위자드를 클릭하는 것은 조정, 쥐 및 스크린 등등, 책상과 의자 조정 같이, 가장 안락하고 가장 건강한 일 에따라 당신의 작업환경에 키보드의 당신의 앉아있는 자세 조정하는, 방법에 관한 권고에 당신을 도울 수 있다.
• And finally the last thing that comes as bonus is wisdom quotes, every time you get a notification from Workplace Angel, it is accompanied by a wisdom quote for you, so you get a healthy mind too.

My Experience with Workplace Angel

• Easy to use interface.
• Doesn?t take much resource, hardly any effect on PC performance.
• Exercises are great stress beater, adjustments given in setup wizard are very helpful.

So try it hope it helps you well, I was always looking for some such kind of solution for me, I m happy to get it finally. Planning to get a registered copy of it, as the trial version claims to that registered has many other exercises. Have your say, have you ever thought of having some software of this kind, and also don?t forget to share the experience with the trial version.

This is the last post in this series. We got a good response on this and time to time we will be coming with these kind of posts, after its not just learning about computer and internet its about our health too.

Tags: performance exercises, short breaks, sitting posture, stretching exercises